首页 > 知识课堂首页 > 服务/保健 > 医疗/护理 > 中医保健 > 【中医保健】中医保健护肤全指南 传统中医养生之道

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气候对人身体影响很大,不同季节养生之道也大不相同,中医养生一直都讲究季节养生,什么时候做什么事情,《内经》上说,人体要顺天时,即顺五运六气的变化,其秘决关键是顺应四时阴阳之气的变化,人体才能长久地保持健康。那么春夏秋冬各有什么养生注意事项?四季养生适合吃什么?不同季节保健品有哪些?掌握下面这些养生攻略,让你一年四季都能保持健康。

滋补药品

中国地大物博,每个地方都有着盛产的传统滋补品、特色名药也是其中一类。无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者是需要可持续发展的40岁,每个年龄阶段都需要滋补。不同的滋补品对人身体所需有着不同的营养价值。本文小编带大家去了解传统山珍滋补品有哪些。[详细>>]

保健酒

保健酒已有数千年的历史,是中国医药科学的重要组成部分。今天随着科学技术的进步,从中药浸酒的传统工艺的基础上已发展到利用萃取、浸提和生物工程等现代化手段,提取中药中的有效成份制成高含量的功能药酒。那么保健酒有哪些,保健酒品牌排行又怎样,接下来一起看看。[详细>>]

养生药材

很多朋友认为中药就是只有在生病的时候才能吃,但是中药里却有不少“药食同源”的药材,这些药材还有养生健体的功效。今天小编给大家总结了十种常用养生保健药材,包括当归、何首乌、黄芪、穿心莲、三七、枸杞、金银花、车前子、人参,快来一起看看它们的作用与功效以及食用禁忌吧。[详细>>]

中医配方

中药是我国优秀民族文化中的瑰宝,中药养生主要是以中医学的基本特点、整体观念为指导思想来达到补益脏腑、调和气血、平衡阴阳、增进健康的目的。在本期专题中,小编精心为大家整理了各类中药养生配方大全,全面涵盖抗衰老中药、补肾中药、中药泡脚配方、中药染发秘方以及补气血中药。[详细>>]

中药美容

爱惜肌肤的人都会十分注重护肤,但你试过中医美容护肤吗?中医美容护肤是非常健康、天然的一种护肤方式。中药护肤至少有三个明显强于化学品护肤的优势,既天然性、同源性和辨证性。中医祛痘、祛斑、美白、祛皱都是常见的中医美容项目,下面跟着小编一起来看看传统中医的美容养颜经吧![详细>>]

中医菜谱

不少人可能对中药有些许研究,但多用于治病救人。那么大家是否知道中药可以当菜吃呢?这样既不需用捏着鼻子喝苦药,又可以起到更好的养生作用,是一种非常好的饮食方法。在本期专题中,小编将为大家推荐中药养生菜谱大全,包含各类中药养生粥、中药养生汤、中药养生零食以及养生家常菜。[详细>>]

中医按摩

现在很多的人都非常重视自己的身体健康,养生保健已经成为了时代热门的话题,很多的人都有自己的养生计划!很多人都喜欢通过中医来达到养生保健的目的,中医养生有哪些方法?中医推拿按摩的功效有哪些呢?小编将详细为大家讲解推拿按摩、拔火罐、刮痧、针灸等各类中医保健方法的功效及作用。[详细>>]

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