首页 > 知识课堂首页 > 饮食/特产 > 休闲食品 > 【零食搭配】各类零食搭配方法 神一样的吃法让你变身骨灰级吃货

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导语

零食作为一日三餐之外的休闲食物,很多人认为吃零食不健康,会对人体健康造成影响。如果说吃零食有害的话,那是因为我们自身贪食或过于偏食,或者零食的脂肪、糖分含量过高,影响了正常的三餐进食,影响消化和吸收。所以,吃零食只要注意方法,去其糟粕,取其精华,将有害零食拒之门外,零食其实也能吃出健康生活的,那么跟着小编一起来看看零食食用指南吧。


零食养生搭配方法

对于许多吃货来说,专注养生不吃零食那是不可能的,但是吃零食如果能够通过合理的搭配也能够变得养生。怎么吃零食能够养生呢?像是把全麦谷物水果干和坚果做成三明治、低脂的香草酸奶中加入麦片和蓝莓、自己烤制华夫饼的时候上面放些低脂酸奶和切片桃子等等,这些方法可以让美味和养生兼得详细......


零食神搭方法

你以为零食就是简单地塞进嘴巴就行吗?不,零食的吃法要有创新一些普通的零食,只需要一些简单的搭配,就能吃出腔调吃出创意,而且口感也会让你感到无比新奇~比如香蕉拿去冻、酸奶里面放任何水果、烤面包加老干妈、薯条加冰淇淋、可乐加跳跳糖······你会发现不同零食居然可以碰撞出如此的火花,真是太让人惊奇了!详细......


啤酒搭配零食大全

对酒当歌,人生几何。炎热的夏季,来几瓶冰爽的啤酒,配上几样下酒的小吃,多么惬意难得的舒适时光啊。但是问题来了,啤酒和什么零食最搭呢?说到下酒零食,首推咸香脆爽的花生米,其次像是泡椒凤爪、豆干、薯片、炸鸡、鸭脖等等都是适宜的下酒小零食。详细......


红酒搭配零食大全

红酒很多人想的都是搭配牛扒西餐,但是你知道吗,红酒搭配零食别有一番惊艳的效果!只要遵循酒与食物搭配的原则,在家躺着看电视吃零食喝葡萄酒有何不可?红酒可以搭配巧克力、浆果、腰果、葡萄、意大利风味小吃······一起来看看红酒和零食是怎样相得益彰吧详细......

巧克力搭配方法

浓郁丝滑的巧克力是很多人心情的调味剂,而且搭配其他食物更加美味,比如巧克力加咖啡,巧克力配葡萄酒,巧克力配茶;巧克力和一些食物搭配还能发挥一些神奇功效:巧克力搭配土豆,巧克力配苹果,巧克力配深海鱼等等。不过巧克力最好不要配面包、汽水等食物。详细......



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